Wir begleiten Sie bei Ihrem (Wieder-)Einstieg in den Ausdauersport. Je nach Ihrem Fitness-Stand beginnen wir zum Beispiel mit leichtem Walking oder einer entspannten Mountain-Bike-Tour durch die Natur. Sie werden merken, wie gut Ihnen diese Auszeit tut und wie Sie schon nach wenigen Einheiten ausdauernder und ausgeglichener werden.

Gerne stellen wir Ihnen auch tolle Trainingsrouten vor. Zum Beispiel im Odenwald, hier kennen wir zahllose wunderschöne Rad- und Lauf-Routen, die es sich zu entdecken lohnt.

Teures Equipment, selbst eine Pulsuhr, ist nicht nötig: Wir trainieren mit so wenig Technik wie möglich. So lernen Sie von Anfang an auf Ihren Körper zu hören und verbessern sich – nicht Ihre Ausrüstung.

Wir wissen, dass Sport-Anfänger, aber auch Fortgeschrittene, oftmals befürchten, ihr Trainingsstand wäre nicht hoch genug für uns und wir könnten uns vielleicht neben ihnen langweilen. Jetzt mal ganz direkt uff hessisch: Komm runner davon und vergiss den Quatsch! Bei einem Personal Training geht es nicht um unser Training, sondern um Ihres. Und offen gesagt: Personal Training machen wir schließlich, weil auch wir Spaß daran haben. Einfach, weil wir uns selbst ein Leben ohne Sport gar nicht vorstellen können. Und genau diese Freude am Sport möchten wir mit Ihnen teilen. Also: Lernen Sie uns kennen und überzeugen Sie sich selbst davon.