Rent a Profi

... buchen Sie Lothar und/oder Nicole Leder für einen Tag!

Nach einem gemeinsamen Frühstück zum Kennenlernen, starten Sie mit einem 1,5stündigen Schwimmtraining. Dem folgt ein Lauftraining von 30 - 60 Minuten und ein 2 - 3stündiges Radtraining. Die Trainingsphasen werden nach Ihrem Leistungsstand ausgerichtet. Zum Abschluss reden Sie mit Ihrem "Personal Trainer" noch über Ihre Jahresplanung, Training, Tipps und Tricks.

Wie trainiere ich Richtig?

Mit Lothar und Nicole

• gemeinsames Frühstück zum Kennen lernen
• Schwimmtraining (Technik,Übungen u. Korrekturen) zum Ausprobieren und korrigieren) ca. 1.30h
• Lauftraining ca. 30min bis 1h nach Leistungstand
• Radtraining 2-3h (Grundlagen u. ideale Sitzpostion)
• Abschlussgespräch: Jahresplanung, Aufbau Training Tipps und Tricks

Ort: Darmstadt
Dauer: ca. 10h
Preis: € 800.-

Weiter Infos: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

"Mein innerer Schweinehund oder wenn gar nichts mehr geht."

Akutelle Kunden:

• 1822direkt
• Akzo Nobel Deutschland
• Goldman Sachs
• DELL Deutschland
• Deutsche Bank
• HypoVereinsbank
• O2 Deutschland
• Sparkasse Frankfurt
• Softline AG

ODER

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zum Beispiel:

• für Trainingsseminare (Aufbau bis zum IRONMAN von A bis Z)
• für Trainingseinheiten (Einzel- oder Vereinstraining)
• für Lauftreffs (unter der Woche, tagsüber oder auch nur abends)
• für Kindertriathlon